En el marco de las celebraciones de fin de año, Gerardo Ramos, miembro del equipo del Centro de Día «+ Vida», reflexionó en LA MAÑANA DE LA RADIO sobre los consumos problemáticos y la relevancia de vivir esta época con responsabilidad y conciencia. «Es una época especial para disfrutar de la familia y de los preparativos de fin de año. No se trata solo de las fiestas, sino también del cierre de un ciclo. Es importante pensar en cómo disfrutar de manera más inteligente y responsable, porque a A veces los excesos pueden generar problemas”, expresó Ramos.
El impacto del consumo problemático
El especialista subrayó que el consumo problemático afecta no solo a quien lo sufre, sino también a su entorno cercano. «Las emociones están a flor de piel en esta época y, si no logramos gestionarlas de forma eficiente, pueden influir negativamente. El consumo problemático interfiere con la dinámica personal y social, convirtiéndose en un eje central en la vida de las personas, lo que «Es una señal de alerta» , indicó.
Ramos también destacó la importancia de la educación emocional como herramienta clave para prevenir y enfrentar estos problemas. «Cuando aprendemos a reconocer y gestionar nuestras emociones, se produce un cambio significativo. Nos planteamos qué hacer para cambiar aquello que nos afecta y empezamos un proceso de concientización», señaló.
Desde el Centro de Día «+ Vida», invitan a quienes estén atravesando situaciones vinculadas al consumo problemático o necesiten acompañamiento, a acercarse para recibir orientación y apoyo. «Siempre hay una alternativa. Es fundamental saber que no estamos solos y que hay espacios donde se puede buscar ayuda», concluyó Ramos.
